¿Por qué no bajo de peso?

A pesar de que tener un estilo de vida saludable nos ayuda a todos a perder peso, para algunos de nosotros perder esos kilos de más podría ser un poco más difícil que para otros. Así que si piensas que estás haciendo todo bien -comer bien, hacer ejercicios- pero aun así no ves los resultados que deseas, entonces puede que exista una razón específica.

Tu cuerpo puede ser lo que conoce como “resistente a la insulina”.

Pero tengo buenas noticias: una vez que entiendas lo que significa la resistencia a la insulina y cómo afecta a tu cuerpo, podrás realizar algunos ajustes… y hacer que esos kilos comiencen a desaparecer. LEER MAS 

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