Sexo y deporte, las mejores armas en la lucha contra la depresión

Además se recomienda buena alimentación y más emociones positivas. Emociones alegres, práctica de deporte, comida rica y sana y, por supuesto, sexo, son los factores que pueden ayudar a una persona a combatir la depresión que se suele tener en otoño. Así lo asegura el director del

Centro de Neurociencia del Comportamiento del Instituto del Cerebro Humano de Moscú, el doctor Leonid Chutkó.

“Otoño siempre es un período en que se agudizan los trastornos neuropsiquiátricos. Los padres y niños vuelven de las vacaciones de verano y empiezan a trabajar y a estudiar. Es un gran estrés”, explicó Chutkó en una rueda de prensa en San Petersburgo este miércoles. LEER MAS 

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