el peje yo no muero en mi cama VS llorando (057)

La chinola o maracuyá alivia los dolores menstrules y ayuda a conciliar el sueño

También conocida como maracuyá o fruta de la pasión. Contiene una cantidad elevada de fibra, que mejora el tránsito intestinal.

La chinola también conocida como maracuyá o “fruta de la pasión” es rica en calorías, vitamina A, C, potasio, fósforo y magnesio.
Su nombre científico es Passiflora edulis, una planta trepadora nativa de las regiones cálidas de América.
Es una fruta dulce, refrescante y de fácil consumo, rica en sustancias de acción antioxidante, teniendo en cuenta además sus propiedades nutritivas, para toda la población: niños, jóvenes, adultos, deportistas, mujeres embarazadas o madres lactantes y personas mayores.
La recolección se realiza cuando la fruta esta amarilla o morada, está madura, se cae al suelo y empieza a arrugarse, pero para poder exportarla fresca, la cosecha debe realizarse antes de que comience dicho proceso. Eliminando la piel y las semillas, se obtiene el jugo puro, que supone aproximadamente un 32% del peso total.

Propiedades Nutritivas  de la chinola

El agua es su principal componente. Contiene una alta cantidad de hidratos de carbono por lo que su valor calórico es muy elevado. LeER MAS 

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