El ejercicio durante el embarazo mejora el desarrollo del cerebro del niño recién nacido

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No hace mucho tiempo, los obstetras recomendaban calma y descanso; ahora se acepta que la inactividad es en realidad un problema de salud. Un estudio recomienda 20 minutos de ejercicio moderado tres veces a la semana. El ejercicio facilita la recuperación y reduce el riesgo de obesidad del niño. El sedentarismo aumenta el riesgo de sufrir complicaciones durante el embarazo. LEER MAS 

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